listopad, 2017

25list13:3016:15Techniki tanga dla Pań: kontrola nóg, kontrola stóp13:30 - 16:15 BB&F be beautiful and fit, Grunwaldzka 222 Poznan 60-179 Województwo:wielkopolskaKategoria:Warsztaty

Więcej

Szczegóły wydarzenia

Witam serdecznie, dziewczyny! Zapraszam Was na moje kolejne warsztaty tanga dla Pań! Tym razem skupimy się na nogach i stopach w tangu!
Plan jest następujący:

Część I: KONTROLA NÓG
Na tym zajęciu dowiemy się o:
– liniach poruszania naszych nóg w tangu (w krokach, ocho i giro);
– linii bioder (w krokach, ocho, giro i colgadach);
– napięciu mięśniowym nóg ( w krokach i obrotach);
– rozluźnianiu nóg ( w volcadach i boleo).

Część II: KONTROLA STÓP
Na drugim zajęciu omówimy i wyćwiczymy:
– zbieranie stóp;
– punkty kontaktu stopy z podłogą;
– „zakorzenienie” stóp;
– ozdobniki: na początku kroku, na końcu kroku, w trakcie obrotu (ozdobniki na ziemi i w powietrzu).

Koszt: 40 PLN za jedną część, 70 PLN – za całość

Oplata gotówką albo na konto numer:
13 1090 1362 0000 0001 3396 5775
Maryna Romaniuk
W tytule przelewu proszę wpisać: „swoje nazwisko-stopy w tangu”

Zgłoszenia przyjmuję w wiadomościach na fb i telefonicznie:
731-156-668 (Maryna).

Miejsce: tam, gdzie zawsze, Sala BB&Fit przy ul. Grunwaldzkiej 222 w Poznaniu.

Poćwiczmy, dziewczyny! Zapraszam!

Czas

(Sobota) 13:30 - 16:15

Lokalizacja

BB&F be beautiful and fit

Grunwaldzka 222 Poznan 60-179

Organizator

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

X